STRIKE TRAINING

  • FITNESS VERONETTA - STRIKE TRAINING
  • fitness
    Allenamento a circuito ad alta intensità finalizzato all’accelerazione del metabolismo, per consumare grassi e calorie non solo durante l’allenamento, ma anche nelle ore successive. Serve a migliorare forza ed efficienza muscolare senza “gonfiare” i muscoli; aumenta coordinazione, equilibrio e flessibilità. Questo programma di allenamento si può adattare a differenti livelli di forma fisica, non è necessario essere allenati.
    • Lunedì e mercoledì
    • Dalle 19.30 alle 20.30
    • Palestra della scuola media Duca d’Aosta - Via Trezza. (zona Veronetta).



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Fai un certificato Medico per Attività NON Agonistica con Ecg a riposo e controllo della pressione.
Porta tutto in sede CUS in Viale dell'Università, 4 e paga il corso che scegli.

  • Contatti
  • Segreteria Cus Verona
  • 045 59 55 33
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