Il Centro propone allenamenti di gruppo per la corsa e il triathlon presso tre diverse sedi a Verona, specifiche valutazioni e consulenze individualizzate presso i laboratori della sede universitaria. Come centro universitario di formazione e divulgazione sportiva, il Centro organizza workshop, corsi di approfondimento, seminari, convegni aperti a studenti interessati.

CORSI e ATTIVITA' PROPOSTE

Allenamento funzionale alla corsa: Esercizi di propiocezione, potenziamento e allungamento muscolare a corpo libero e con piccoli attrezzi per conosere il proprio corpo e saperlo controllare durante la corsa.
Triathlon: Per chi vuole avvicinarsi alla triplice disciplina allenando nei periodi più freddi la corsa e il nuoto, ponendo attenzione alla tecnica specifica e al miglioramento della performance individuale. Dalla primavera sono previste uscite in bici.
Coach in pista: Per chi già corre e vuole allenarsi in pista di atletica, controllato e consigliato da personale qualificato per migliorare allenamenti e la propria tecnica di corsa.

• Contatti
• Nicole Tabarini
• 045 84 25 151
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