Un corso pensato per tutti coloro che vogliono mettersi in forma e restare attivi. A seconda del gruppo verranno fatte differenti proposte, ma sempre con l’obbiettivo di lavorare sulla resistenza aerobica, mobilità e la forza. Tutto questo con diversi livelli di intensità nei circuiti che verranno proposti. Verranno utilizzati diversi attrezzi all’interno delle lezioni come kettlebell, palle mediche, funi, TRX, manubri, parallele e molti altri, per rendere gli allenamenti sempre nuovi e stimolanti.

Come iscriverti?
Per iscriversi al corso è necessario essere tesserati al CUS, il tesseramento lo puoi fare online qui trovi tutte le indicazioni per tesserarti online essere in possesso del Certificato Medico per Attività non agonistica ( con ecg a riposo e controllo della pressione). Dopo esserti tesserato il CUS deve convalidare il tuo certificato medico e potrai così iscriverti ai corsi.

• Contatti
• Segreteria Centro Sportivo CUS Parona
• 389 94 24 876
• Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.