TOTAL BODY FITNESS

  • TOTAL BODY FITNESS
  • Veronetta copertina
    Inizio corso 31 Gennaio 2022
    Dal 31 Gennaio 2022 ripartiamo con fitness Veronetta. Prezzi agevolati per Studenti Universitari dell'UniVr. Obbligo del GreenPass.
    • Lunedì e Mercoledì
    • Dalle 18.30 alle 19.30
    • Palestra Scuola media Duca D'Aosta - Via Trezza, 13

Veronetta 2022

E' un corso pensato appositamente per tutte quelle persone che hanno necessità di muoversi, restare in forma e tonificare attraverso movimenti base per arrivare poi a movimenti più avanzati.
A seconda delle abilità e delle capacità verranno pianificate delle programmazioni in modo tale che lo stimolo possa essere sempre allenante.
Durante il corso verranno proposti dei circuiti che includono esercizi postulai, di equilibrio, di allungamento muscolare, di resistenza aerobica e forza, lavorando a bassa, media e alta intensità su tutti i distretti corporei.

Come iscriverti?
Per iscriversi al corso è necessario essere tesserati al CUS, il tesseramento lo puoi fare online cliccando qui essere in possesso del Certificato Medico per Attività non agonistica (con ecg a riposo e controllo della pressione) ed essere in possesso del GreenPass Rafforzato. Dopo esserti tesserato il CUS deve convalidare il tesseramento, quando risulterai iscritto all'anno sportivo in corso avrai la possibilità di iscriverti al corso.

  • Contatti
  • Segreteria Cus Verona
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