Inizierà giovedì 5 novembre alle 19.00, nella palestra delle scuole Massalongo in Via dell'Artigliere il corso di yoga per universitari e non. Il corso si propone di offrire la possibilità di sperimentare un piccolo itinerario di approfondimento e di regalarsi uno spazio "altro" in cui ritrovarsi, rilassarsi e rigenerarsi concedendosi una "coccola", un'occasione per "staccare" che possa portare qualche momento di serenità.
Il corpo, il respiro, la voce, l'attitudine sono lo specchio di chi siamo e di come stiamo: se stiamo bene, tutto intorno a noi ne risente positivamente, rendendo efficaci ed equilibrati il nostro agire e le nostre relazioni
Il corso, adatto anche a principianti, è tenuto da Elisabetta Giuspoli, che da oltre 20 anni studia e pratica discipline filosofiche orientali, approfondisce e insegna specifiche tecniche di rilassamento e posturali.
Per informazioni ed iscrizioni passate alla sede del CUS in Viale dell'Università 4.
